Psychotherapie und Coaching
für Jugendliche und Erwachsene
Schwerpunkte:
- Burnout, Erschöpfung – auch präventiv
- Umgang mit Stress, „Mental load“ und Überforderung
- Ängste, Phobien, Panikattacken
- Prokrastination, Prüfungsängste
- Umgang mit belastenden Ereignissen
- Begleitung in herausfordernden Lebensphasen oder bei Lebensübergängen
- Unterstützung bei wichtigen (beruflichen oder privaten) Entscheidungen sowie Veränderungsprozessen
- Umgang mit Hochsensibilität
- Selbstwertprobleme, fehlendes Selbstvertrauen, Unsicherheit, Selbstzweifel, fehlende Abgrenzung
- Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis, Sinnfindung im Leben