Schwerpunkt meiner Arbeit ist ganzheitliches Stresscoaching speziell für Frauen. 

Ich gebe mit verschiedenen Angeboten für kleine Gruppen oder 1:1 ganzheitliche, wissensbasierte und alltagstaugliche Impulse an Frauen weiter, damit sie ihren eigenen Weg für einen besseren Umgang mit Stress und mit herausfordernden Zeiten finden können.

Regelmäßig biete ich in Berlin-Karlshorst Klangreisen für kleine Gruppen an, um Entspannung zu finden und um sich eine kleine Auszeit aus dem Alltag zu nehmen. Klänge ermöglichen, schon in kurzer Zeit zur Ruhe zu kommen, Stress und Anspannung abzubauen sowie negative Emotionen und Gedankenmuster loszulassen. Das Nervensystem, die Gehirnwellen, der Blutdruck und die Herzfrequenz können sich während der Klangzeit positiv ändern und auf diese Weise die Selbstheilungskräfte im Körpers anregen. 

Ich setze Klänge auch gerne im Einzelsetting ein. Eine Entspannung am Anfang einer Sitzung ermöglicht einen guten Übergang aus dem Alltag und Einstieg in das Gespräch. Klänge können, besonders in Verbindung mit Hypnose, dabei unterstützen, einen besseren Zugang zum Unbewussten zu finden, nicht mehr dienliche Glaubenssätze zu erkennen und loszulassen, Blockaden zu lösen sowie innere Ressourcen zu stärken.