Schwerpunkt meiner Arbeit ist ganzheitliches Coaching für mentale Gesundheit – online und vor Ort in Berlin-Karlshorst.

Regelmäßig biete ich außerdem in Berlin-Karlshorst Klangreisen für kleine Gruppen an, um Entspannung zu finden oder um sich eine kleine Auszeit aus dem Alltag zu nehmen, ganz ohne Leistungsdruck und ohne Erwartungen von außen. Klänge ermöglichen, schon in kurzer Zeit zur Ruhe zu kommen, Stress und Anspannung abzubauen sowie negative Emotionen und Gedankenmuster loszulassen. Das Nervensystem, die Gehirnwellen, der Blutdruck und die Herzfrequenz können sich während der Klangzeit positiv ändern und auf diese Weise die Selbstheilungskräfte im Körpers anregen. 

Ich setze Klänge auch gerne im Einzelsetting ein. Eine Entspannung am Anfang einer Sitzung ermöglicht einen guten Übergang aus dem Alltag und Einstieg in das Gespräch. Klänge können, besonders in Verbindung mit Hypnose, dabei unterstützen, einen besseren Zugang zum Unbewussten zu finden, nicht mehr dienliche Glaubenssätze zu erkennen und loszulassen, Blockaden zu lösen sowie innere Ressourcen zu stärken.