Wie kannst du dir eine Psychotherapie oder
ein Coaching bei mir vorstellen
Ich arbeite immer individuell. Es gibt nicht den einen Weg. Auch wie oft wir uns sehen, hängt von deinem Anliegen und deinen persönlichen Präferenzen ab.
In einem unverbindlichen kostenfreien Vorgespräch (ca. 10 Minuten, telefonisch oder online) besprechen wir dein Anliegen, und ob meine Methoden und Arbeitsweise geeignet sind. Danach entscheiden wir beide, ob es passt.
Es besteht auch die Möglichkeit ein einzelnes Impulsgespräch mit mir zu vereinbaren (online), 50 Minuten – 60 Euro. Du erhältst dazu einige Fragen von mir vorab.
Wenn ich dich weiter begleiten darf, bekommst du zur Vorbereitung der ersten Sitzung einen ausführlichen Fragenkatalog. Das hilft uns beiden. Du kannst bereits einige Dinge für dich reflektieren und ich lerne dich näher kennen und wir sparen wertvolle Zeit in den Sitzungen. Für die Erstsitzung sollten 75-90 Minuten eingeplant werden. Für die Folgesitzungen können zwischen 50 bis 60 Minuten ausreichend sein.
Wie viele Sitzungen insgesamt nötig sind, hängt immer von deinem Anliegen ab. Oft können schon in 3 bis 6 Terminen sehr gute Ergebnisse erzielt werden.
Für eine Psychotherapie ist mindestens das Strategie- oder Erstgespräch vor Ort erforderlich. Danach können wir entscheiden, ob weitere Termine auf Wunsch auch online möglich sind. Coaching ist generell online (Zoom) und/oder vor Ort möglich.
Bei Fragen oder für einen Terminwunsch sende mir bitte eine Mail an info@ulrikeschmitzberlin.de. Ich melde mich kurzfristig zurück.