Klangreisen für Gruppen - Ablauf und Termine
Klangreisen zur Entspannung:
- Kosten: 20 Euro/Person (in bar mitzubringen oder per Überweisung)
- Bitte melde dich aufgrund der begrenzten Plätze (maximal 5!) rechtzeitig vorher per Mail an.
- Mindestteilnehmerzahl 3! Ich behalte mir vor, bis zu 3 Tage vorher, den Termin bei zu geringer Beteiligung abzusagen.
- Melde dich bitte auch selbst mindestens 3 Tage vorher ab, falls dir etwas dazwischen kommen sollte. Anderenfalls behalte ich mir vor, die Kosten in Rechnung zu stellen, wenn ich den Platz nicht mehr neu vergeben kann.
- Mail: info@ulrikeschmitzberlin.de
Geplante Termine
Juni 2025
- Donnerstag – 26. Juni 2025 – 19.00 bis 20.00 Uhr
Individuelle Klangreisen sind auf Anfrage möglich – Ab 3 Interessierten – Schreibt mir gerne bei Interesse!
Wie kannst du dir eine Klangreise in einer kleinen Gruppe vorstellen:
Eine Klangreise dauert insgesamt eine Stunde, inklusive einer kurzen Einleitung/Meditation am Anfang und einer kleinen Ruhezeit zum Ende.
Was ist eine Klangreise? Sie fühlt sich wie ein Bad in verschiedenen Klängen und Natur-Geräuschen an, wobei es auch Phasen völliger Stille geben kann. Du liegst während dieser Zeit ganz gemütlich auf einer Unterlage und kannst dich in eine Decke einkuscheln. Du musst nichts mitbringen (außer du möchtest gerne eigene Kissen und Decken oder ein Augenkissen benutzen). Du benötigst keine Vorkenntnisse und musst nichts tun. Damit die Klänge wirken, reicht es aus, einfach offen zu sein für die Erfahrung und ohne Bewertung den Klängen lauschen.
Meine Instrumente (wie Koshi, Monochord, Kristallklangschalen (Akasha Bowls), Kigonki, Kabalonga, Regenmacher, Sansula, Rasseln, Trommel u.a.) spiele ich intuitiv. Es kann jedes mal etwas anders sein, sowohl wie, wie lange jeweils und welche Instrumente ich spiele, als auch deine Wahrnehmung und Wirkung der Klänge auf dich. Vielleicht spürst du den Klang stärker im Körper, der in Schwingungen versetzt wird, da er zum großen Teil aus Wasser besteht. Möglicherweise bemerkst du ein Kribbeln im Körper, vermehrten Speichelfluss oder eine tiefere Atmung. Das alles können Zeichen von Entspannung sein. Auf mentaler Ebene können sich Gedanken zeigen oder ordnen. Auch tiefgehende Erfahrungen sind möglich. Bei den meisten Menschen stellt sich schon nach kurzer Zeit ein wunderbares Entspannungsgefühl ein. Weitere Informationen zum Klang findest du hier.
Bitte sei am besten 5-10 Minuten vorher da, damit wir pünktlich beginnen können.
Was solltest du beachten? Es kann einige Fälle geben kann, in denen Klang nicht geeignet ist bzw. man vorsichtig sein sollte, z.B. bei bestimmten Erkrankungen wie Thrombosen, nach frischen Operationen, im ersten Drittel einer Schwangerschaft, bei schweren Depressionen und Psychosen. Sprich mich bitte bei Fragen hierzu an bzw. kläre es selbst im Vorfeld ärztlich ab. Die Teilnahme erfolgt immer auf eigene Verantwortung. Schaue bitte auch, dass du nicht zu müde bist, da es sonst schade wäre, wenn du die Klangreise verschläfst.
Um immer über die aktuellen Termine informiert zu sein, kannst du dich gerne in meinen E-Mail-Verteiler aufnehmen lassen, den ich maximal einmal im Monat versende. Bei Interesse schicke mir gerne eine Mail.
