Klangreisen für Gruppen - Ablauf und Termine
In meiner Praxis finden regelmäßig Klangreisen in einer kleinen Gruppe (maximal 5 Personen) statt.
- Kosten: 20 Euro/Person (in bar, ab 2024 Kartenzahlung möglich) – Bis Jahresende 2023 gelten noch meine ermäßigten Preise von 15 Euro!
- Bitte melde dich aufgrund der begrenzten Plätze rechtzeitig vorher an.
- Und melde dich auch mindestens 48 Stunden vorher ab, falls dir etwas dazwischen kommen sollte. Anderenfalls würde ich mir vorbehalten, dir die Kosten in Rechnung zu stellen, falls der Platz nicht mehr neu vergeben werden kann.
- Mail an info@ulrikeschmitzberlin.de.
Nächste Termine:
November 2023
- Donnerstag – 30.11.2023 – 19.00 bis 20.00 Uhr (ausgebucht, Warteliste möglich)
Dezember 2023
- Freitag – 08.12.2023 – 19.00 bis 20.00 Uhr
- Donnerstag – 14.12.2023 – 19.00 bis 20.00 Uhr
- Donnerstag – 21.12.2023 – 19.00 bis 20.00 Uhr
- Donnerstag – 28.12.2023 – 19.00 bis 20.00 Uhr
Januar 2024
- Donnerstag – 11.01.2024 – 19.00 bis 20.00 Uhr
- Freitag – 19.01.2024 – 19.00 bis 20.00 Uhr
- Mittwoch – 24.01.2024 – 19.00 bis 20.00 Uhr
Wie kannst du dir eine Klangreise in einer kleinen Gruppe vorstellen:
Eine Klangreise dauert eine Stunde. Sie fühlt sich an wie ein Bad in verschiedenen Klängen und Geräuschen, wobei es auch Phasen völliger Stille gibt. Du liegst während dieser Zeit ganz gemütlich auf einer Unterlage und kannst dich in eine Decke einkuscheln. Du musst nichts mitbringen (außer du möchtest gerne eigene Kissen und Decken oder ein Augenkissen benutzen). Du benötigst keine Vorkenntnisse, musst nichts tun. Damit die Klänge wirken, reicht es aus, einfach offen zu sein für die Erfahrung und ohne Bewertung den Klängen zu lauschen.
An eine kurze geführte Meditation schließen sich abwechselnde Klänge ohne gesprochene Worte an. Dabei spiele ich meine Instrumente (wie z. B. Koshi, Monochord, Kristallklangschalen, Kigonki, Sansula, Rasseln, Trommel …) intuitiv. Es kann jedes mal anders sein, sowohl wie und welche Instrumente ich spiele, als auch deine Wahrnehmung und Wirkung der Klänge auf dich. Vielleicht spürst du den Klang stärker im Körper, der in Schwingungen versetzt wird, da er zum großen Teil aus Wasser besteht. Möglicherweise bemerkst du ein Kribbeln im Körper, vermehrten Speichelfluss oder eine tiefere Atmung. Das alles können Zeichen von Entspannung sein. Auf mentaler Ebene können sich Gedanken zeigen oder ordnen. Auch tiefgehende Erfahrungen sind möglich. Oder es stellt sich „nur“ ein wunderbares Entspannungsgefühl ein. Weitere Informationen zum Klang findest du hier.
Bitte sei am besten 5-15 Minuten vorher da, damit wir pünktlich beginnen können.
Bitte beachte, dass es einige Fälle geben kann, in denen Klang nicht geeignet ist, z. B. bei bestimmten Erkrankungen, nach frischen Operationen oder am Anfang einer Schwangerschaft. Sprich mich bitte bei Fragen hierzu an bzw. kläre das im Vorfeld ärztlich ab.
Möchtest du jemanden mit Klang beschenken, entweder für einen Gruppentermin oder auch einzeln, dann kannst du gerne einen Gutschein dafür erwerben. Falls du Fragen hast, ob Klang für die/den Beschenkte*n das richtige ist, dann können wir das gerne vorher besprechen. Schreib mir einfach und ich melde mich zurück.
Um immer über die aktuellen Termine informiert zu sein, kannst du dich gerne in meinen E-Mail-Verteiler aufnehmen lassen, den ich maximal einmal im Monat versende. Bei Interesse schicke mir gerne eine Mail.