Klangreisen für kleine Gruppen - Ablauf und Termine
Klangreisen – Eine besondere Auszeit für dich in deinem Alltag, in der du einfach nichts tun musst.
Mein privater gemütlicher Klangraum in Berlin-Karlshorst hat Platz für 6 Frauen. Ein mal im Monat finden hier meine Klangreisen statt:
- Kosten: 20 Euro/Person (in bar mitzubringen oder per Überweisung)
- Bitte melde dich aufgrund der begrenzten Plätze rechtzeitig vorher per Mail an.
- Mindestteilnehmerzahl 3! Ich behalte mir vor, bis zu 3 Tage vorher, den Termin bei zu geringer Beteiligung abzusagen.
- Melde dich bitte mindestens 5 Tage vorher ab, falls du nicht mehr teilnehmen kannst oder möchtest. Anderenfalls behalte ich mir vor, dir die Kosten in Rechnung zu stellen, wenn ich den Platz nicht mehr neu vergeben kann.
- An- und Abmeldung per Mail an info@ulrikeschmitzberlin.de
Nächste Termine
April 2026
- Freitag – 24.04.2026 – 19.00 bis 20.00 Uhr (Ausklang bei einer Tasse Tee bis 20.30 Uhr, wenn du möchtest) – ausgebucht
Wie kannst du dir eine Klangreise in einer kleinen Gruppe vorstellen
Die Klangreise dauert insgesamt 60 Minuten. Wenn du möchtest, hast du anschließend noch die Möglichkeit für einen behutsamen Ausklang bei einer Tasse Tee (30 Minuten). Bitte sei am besten 10 Minuten vorher da, damit wir pünktlich beginnen können.
Eine Klangreise fühlt sich wie ein Bad in verschiedenen Klängen und Natur-Geräuschen an, wobei es auch Momente in Stille gibt. Du liegst während dieser Zeit ganz gemütlich auf einer Unterlage (Yoga-Matte aus Schurwolle) und kannst dich in eine Decke einkuscheln. Du musst nichts mitbringen (außer du möchtest gerne eigene Kissen und Decken oder ein Augenkissen benutzen). Du benötigst keine Vorkenntnisse und musst nichts tun. Damit die Klänge wirken, reicht es aus, einfach offen zu sein für die Erfahrung und ohne Bewertung den Klängen zu lauschen.
Meine Instrumente (Koshi, Monochord, Kristallklangschalen (Akasha Bowls), Kigonki, verschiedene Seed Shaker, Regenmacher, Sansula, Rasseln, Trommel) spiele ich intuitiv. Deshalb können sich die Klangreisen immer etwas unterscheiden, dahingehend welche Instrumente ich auswähle und wie lange ich sie spiele, aber auch deine Wahrnehmung und die Wirkung der Klänge auf dich. Vielleicht spürst du den Klang mal stärker im Körper, der in Schwingungen versetzt wird, da er zum großen Teil aus Wasser besteht. Möglicherweise bemerkst du ein Kribbeln im Körper, vermehrten Speichelfluss oder eine tiefere Atmung. Das alles können Zeichen von Entspannung sein. Ein anderes Mal wirken die Klänge vielleicht stärker auf mentaler Ebene. Es können sich Gedanken zeigen oder ordnen. Klänge unterstützen dabei, die Aufmerksamkeit vom Außen in dein Inneres zu lenken. Bei den meisten Menschen stellt sich schon nach kurzer Zeit ein tiefes Entspannungsgefühl ein. Wenn du mehr Informationen zum Klang möchtest, findest du diese hier.
Was solltest du beachten? Es kann einige Fälle geben kann, in denen Klang nicht geeignet ist bzw. man vorsichtig sein sollte, z.B. bei bestimmten Erkrankungen wie Thrombosen, nach frischen Operationen, im ersten Drittel einer Schwangerschaft, bei schweren Depressionen und Psychosen. Sprich mich bitte bei Fragen hierzu an bzw. kläre es selbst im Vorfeld ärztlich ab. Die Teilnahme erfolgt immer auf eigene Verantwortung. Schaue bitte auch, dass du nicht zu müde bist, da es sonst schade wäre, wenn du die Klangreise verschläfst.
Noch ein Hinweis: Der Klang findet ab 2026 an einem neuen Ort in Berlin-Karlshorst statt (Römerweg 80) – nicht mehr in der Weseler Straße 12.
Um immer über die aktuellen Termine informiert zu sein, kannst du dich gerne in meinen E-Mail-Verteiler aufnehmen lassen, den ich maximal einmal im Monat versende. Oder gerne auch deine Handy-Nummer, wenn du über WhatsApp mit mir verbunden sein möchtest. Bei Interesse schicke mir gerne eine Mail.
