Frauencoaching

Schwerpunkte meiner Arbeit sind alle Themen rund um das Thema mentale Gesundheit, wie z.B.:

Burnoutprävention, Erschöpfung, Umgang mit Stress und Überforderung
Begleitung in belastenden Situationen, herausfordernden Lebensphasen oder bei Lebensübergängen
Unterstützung bei wichtigen (beruflichen oder privaten) Entscheidungen sowie Veränderungsprozessen
Selbstwertprobleme, fehlendes Selbstvertrauen, Unsicherheit, Selbstzweifel, fehlende Abgrenzung
Erkennen und Verändern von alten Mustern und Glaubenssätzen
mentale Begleitung durch die Wechseljahre, wobei das auch das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele einschließt