"Bring deine Hormone in Balance"
- Ganzheitliche und natürliche Wege, um kraftvoll
und gelassen durch die Wechseljahre zu gehen -
Du möchtest stärker die Verantwortung für deine Gesundheit übernehmen, deinen Körper besser verstehen und ihn natürlich unterstützen? Du liebst es, in die Tiefe zu gehen und suchst den schnellen Weg zu ganzheitlichem Wissen? Du möchtest Teil einer kleinen Gruppe sein und gerne vor Ort lernen?
Genau dafür habe ich meinen 1-Tages-Intensivworkshop entwickelt, in den mein ganzes Wissen und meine Erfahrungen eingeflossen sind. Er ist ein Mix aus der Vermittlung von Wissen, aus Entspannung mit heilsamen Klängen und der Möglichkeit des vertraulichen Austausches.
Und es gibt einen neuen Termin dafür:
- Wann: Samstag – 16. November 2024 – 9.30 bis 17.30 Uhr
- Wo: Weseler Str. 12, 10318 Berlin-Karlshorst
- in kleiner Gruppe mit max. 5 Frauen (Mindestteilnehmerzahl 3!)
- Kosten: 250 Euro
- Anmeldeschluss: 31. Oktober 2024
Was erwartet dich konkret:
Du erhältst viel Wissen – umfassend, kompakt, verständlich aufbereitet, alltagstauglich – über:
- die Arten von Hormonen sowie mögliche Ursachen hormoneller Probleme in Hinblick auf die Wechseljahre,
- wesentliche Fundamente für die Hormonbalance sowie zu ganzheitlichen und natürlichen Wegen für kraftvolle Wechseljahre – insbesondere zur Schlafverbesserung, Grundlagen zur Darm- und Lebergesundheit
- die Anwendungsmöglichkeiten von Heilkräutern, Aromaölen und spagyrischen Mitteln bei Wechseljahresbeschwerden
- Grundlagen einer gesunden Ernährung (nicht nur) in den Wechseljahren – sowohl aus Sicht der westlichen Ernährungslehre, als auch der fernöstlichen Ernährungslehre (TCM und dem Ayurveda).
Im Kurs enthalten sind:
- Umfassende und klar strukturierte Workbooks (als E-Books per Mail), zu allen o.g. Themen, damit du dein Wissen selbst weiter vertiefen und im Alltag eigenständig umsetzen kannst,
- Diese Unterlagen enthalten auch umfangreiche Selbstbeobachtungsfragen bzw. Hormonchecklisten mit denen du selbst herausfinden kannst, welche Hormone in Dysbalance und für eventuelle Beschwerden oder Symptome verantwortlich sein können, damit du gezielter deinen Körper unterstützen bzw. gezielter ärztliche oder therapeutische Unterstützung suchen kannst.
Für wen ist dieser Workshop geeignet:
- Zunächst für alle Frauen, die lieber einen Workshop vor Ort suchen und hier Teil einer kleinen Gruppe sein möchten mit der Möglichkeit zum vertraulichen Austausch und zum Fragen stellen.
- Für Frauen in allen Phasen der Wechseljahre, insbesondere im Alter ab Ende 30/Anfang 40 bis Mitte 50.
- Du möchtest stärker selbst Verantwortung für dich und deine Gesundheit übernehmen.
- Du hast Interesse daran, dich und deinen Körper besser zu verstehen und Ursachen hinter einzelnen Beschwerden selbst zu erkennen.
- Du möchtest dich mit ganzheitlichen und natürlichen Wegen unterstützen bzw. dir mit diesem Wissen gezielter ärztliche/therapeutische Unterstützung holen.
- Du liebst tiefes Wissen und möchtest es in kürzester Zeit und in kompakter Form erhalten.
- Du bist bereit, dir im Nachgang des Kurses die umfassenden Unterlagen selbst weiter zu erschließen und eigenständig in die Umsetzung des Gelernten zu gehen.
- Nicht geeignet ist der Kurs, wenn du wenig Zeit oder Interesse hast, dir das Wissen aus den Unterlagen selbstständig weiter zu erschließen oder es dir schwer fällt, dich alleine für Veränderungen, neue Routinen und dem Dranbleiben zu motivieren.
Möchtest du gerne noch mehr erfahren und herausfinden, ob dieses Angebot für dich passt, dann lass uns gerne miteinander reden. Ich biete dir ein unverbindliches kostenfreies Gespräch (telefonisch, 15 -20 Minuten) an, in dem wir deine Fragen besprechen können. Schicke mir gerne eine Mail an info@ulrikeschmitzberlin.de.